4 μύθοι σχετικά με τη διατροφή των γυναικών
Κάθε ηλικιακό στάδιο της ζωής μιας γυναίκας έχει τις δικές του ορμονικές αλλαγές με άμεσο αντίκτυπο στην υγεία τους. Δεν αποτελεί λοιπόν έκπληξη το γεγονός ότι υπάρχουν ατέλειωτες λίστες σε σχέση με το τι πρέπει ή δεν πρέπει μια γυναίκα να κάνει για να παραμείνει υγιής και η διατροφή που πρέπει να ακολουθεί φυσικά, δεν βρίσκεται εκτός. Έτσι, συχνά καταλήγουμε με διάφορους μύθους και παρανοήσεις σχετικά με το τι πρέπει να τρώνε και τι να αποφεύγουν οι γυναίκες, ειδικά από την περίοδο της εγκυμοσύνης και μέχρι την εμμηνόπαυση. 4 μύθοι σε σχέση με τη διατροφή των γυναικών Μύθος #1: Για…




