Άρθρα

Φεβ

20

2023

Καθαρά Δευτέρα: Πώς θα πληρωθούν όσοι δουλέψουν

MAGAZINE

Η Καθαρά Δευτέρα δεν περιλαμβάνεται στις επίσημες αργίες, που ορίζει ο νόμος για τους εργαζόμενους στον ιδιωτικό τομέα. Ωστόσο, οι ιδιωτικές επιχειρήσεις στη χώρα μας αργούν στην περίπτωση που η Καθαρά Δευτέρα έχει χαρακτηριστεί αργία από διάταξη Συλλογικής Σύμβασης Εργασίας, από τον κανονισμό εργασίας της επιχείρησης, από επιχειρησιακή συνήθεια και έθιμο, κατά το οποίο η επιχείρηση παραμένει κλειστή την ημέρα αυτή. Διευκρινίσεις για τον τρόπο αμοιβής των μισθωτών του ιδιωτικού τομέα την Καθαρά Δευτέρα, που φέτος είναι στις 27 Φεβρουαρίου 2023, δίνουν η Γενική Συνομοσπονδία Εργατών Ελλάδας (ΓΣΕΕ) και το Κέντρο Πληροφόρησης Εργαζομένων & Ανέργων της Συνομοσπονδίας (ΚΕ.Π.Ε.Α./ΓΣΕΕ). Στην περίπτωση…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Φεβ

20

2023

By Συντάκτης

ΕΣΠΑ: Οι ενισχύσεις για την Πράσινη Μετάβαση των μικρομεσαίων

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Μέσω δύο χρηματοδοτικών δράσεων θα γίνει η διάθεση πόρων ύψους €700 εκατ. στους δικαιούχους του προγράμματος «Πράσινη Μετάβαση ΜμΕ», το οποίο έχει προδημοσιευτεί και αναμένεται. Η δέσμη δράσεων κρατικών ενισχύσεων «Πράσινη Μετάβαση ΜμΕ», του προγράμματος «Ανταγωνιστικότητα» (ΕΣΠΑ 2021 – 2027) στοχεύει στην αναβάθμιση των μικρομεσαίων επιχειρήσεων της χώρας. Στις επιλέξιμες δαπάνες των δράσεων περιλαμβάνονται μεταξύ άλλων: κτίρια εγκαταστάσεις και περιβάλλων χώρος μηχανήματα – εξοπλισμός πιστοποίηση προϊόντων δαπάνες marketing δαπάνες για την βελτίωση της ενεργειακής απόδοσης και εξοικονόμησης ενέργειας Η κάθε επιμέρους δράση καλύπτει διαφορετικού ύψους επενδυτικά σχέδια. Info – Data Συνολικός προϋπολογισμός: €700 εκατ. Προϋπολογισμός Δράσης 1: €350 εκατ. Προϋπολογισμός…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Φεβ

20

2023

By Συντάκτης

Διατροφή: Μπορεί να «θεραπεύσει» τη «ραγισμένη» καρδιά;

ΥΓΕΙΑ

Για πολλούς χωρισμένους, ο καλύτερος φίλος τους μετά το τέλος μιας σχέσης μπορεί να είναι ένα κουτί παγωτό. Ο χωρισμός και η εγκατάλειψη, εκτός από ψυχικό, μπορεί να προκαλέσουν και σωματικό πόνο. Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να θεραπεύσετε αυτό το «σπαραγμό» της καρδιάς; Τα κακά νέα είναι ότι πρέπει να αποφύγετε την πίτσα και το κέικ. Ο Dr. Chun Tang λέει ότι τα πρόσφατα ελεύθερα άτομα μπορεί να υποφέρουν από σοβαρά σωματικά συμπτώματα που συνδέονται τη «ραγισμένη» καρδιά, όπως πονοκεφάλους, απώλεια όρεξης που οδηγεί σε απώλεια βάρους και αϋπνία. Προτείνει να τρώτε μια καλή διατροφή για να προσπαθήσετε…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Φεβ

20

2023

By Συντάκτης

Αποτοξίνωση από τα Social Media: Τα οφέλη του «ξεκαθαρίσματος»

ΥΓΕΙΑ

Είτε πρόκειται για το Facebook ή το Instagram, το ατελείωτο scrolling μπορεί να σας αφήσει να αισθάνεστε περισσότερο νευρικοί, παρά χαλαροί ή ενημερωμένοι. Γιατί χρειαζόμαστε ένα διάλειμμα από τις selfies και τα χαριτωμένα βίντεο με σκύλους; Η κλινική σύμβουλος Leah Rockwell, LPC, LCPC, εξηγεί ότι αυτές οι πλατφόρμες ενεργοποιούν το ίδιο τμήμα του εγκεφάλου με άλλες εθιστικές συμπεριφορές. Παίρνετε «μικρές δόσεις ντοπαμίνης» όταν αισθάνεστε ότι επικυρώνεστε μέσω των likes, των προβολών, των follow και των σχολίων. Δεν είναι κρυφό, αλλά η έρευνα έχει δείξει επίσης ότι τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης δεν είναι καλά για την ψυχική σας υγεία, ούτε για…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Φεβ

20

2023

By Συντάκτρια

Καταστροφολογία: Τι είναι και πώς μπορείτε να τη σταματήσετε;

MAGAZINE

Η καταστροφολογία είναι στην ουσία η διόγκωση των μικρών προβλημάτων. Έχει να κάνει με τη σκέψη ότι βρίσκεστε σε χειρότερη κατάσταση από ό,τι είστε στην πραγματικότητα ή ότι οι συνέπειες μιας κατάστασης θα είναι οι χειρότερες δυνατές. Είναι εύκολο απλά να θεωρήσουμε την καταστροφολογία ως υπερβολή. Αλλά τις περισσότερες φορές δεν είναι σκόπιμη. Οι άνθρωποι που την κάνουν συχνά δεν το συνειδητοποιούν. Μπορεί απλώς να αισθάνονται υπερβολική ανησυχία την οποία δεν μπορούν να ελέγξουν. Τα σημάδια της καταστροφολογίας Επίμονο άγχος και ανησυχία Επανάληψη των ίδιων σκέψεων ξανά και ξανά Αίσθημα απελπισίας ή αδυναμίας για μια απόφαση ή κατάσταση Υπερβολική σκέψη…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Φεβ

20

2023

By Συντάκτρια

Υγεία: Το άγνωστο αντιοξειδωτικό που θα την «εκτινάξει»

ΥΓΕΙΑ

Τα μούρα είναι μία από τις πιο υγιεινές τροφές και για πολλούς λόγους. Είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά και άλλα σημαντικά μακροθρεπτικά συστατικά που ευνοούν την υγεία μας. Σύμφωνα με ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ, οι άνθρωποι που συμπεριλαμβάνουν μούρα στην διατροφή τους φαίνεται να ζουν πιο πολλά χρόνια, αλλά μπορεί επίσης να είναι σε θέση να διατηρήσουν τον εγκέφαλό τους ακμαίο για περισσότερο. Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, ένα βασικό συστατικό στα μούρα που ονομάζεται πελαργονιδίνη μπορεί, μεταξύ άλλων, να επιβραδύνει ή να βοηθήσει στην πρόληψη της νόσου του Αλτσχάιμερ και να αποτρέψει τη γνωστική εξασθένιση. Τι είναι…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Φεβ

20

2023

By Τιμολαος

Hσυχία…άρχισαν πάλι οι διαβουλεύσεις στο Λουτράκι..!!!

ΔΗΜΟΙ, ΠΡΩΤΗ ΣΕΛΙΔΑ

Πάλι καρδιοχτύπια κι άλλες αγωνίεςΚαινούριους δρόμους περπατώ καινούριες ιστορίες Αυτοί οι στίχοι περιγράφουν τα παρασκήνια του Λουτρακίου αυτή την στιγμή. Ξανά μανά, η ευρύτερη αντιπολίτευση διαβουλεύεται για το πώς θα διαβουλευτεί για να κατεβάσει συνδυασμό στον δήμο Λουτρακίου-Περαχώρας- Αγίων Θεοδώρων. Ξανά μανά συναντήσεις, που σκοπό έχουν από την μία να ενώσουν ΣΥΡΙΖΑ και ΠΑΣΟΚ και από την άλλη να βρούν ποιος θα ηγηθεί, που είναι και το δυσκολότερο. Γίνονται συναντήσεις Πασοκοσυριζαίων, ενώ ο κ.Λογοθέτης θέτει εαυτόν έτοιμο να ηγηθεί. Ο κ.Δέδες έχει ανακοινώσει υποψηφιότητα και δεν κάνει πίσω και… Ο κ.Μιχόπουλος προσεγγίζει ανθρώπους να τους βάλει στον δικό του συνδυασμό!…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Φεβ

20

2023

By Αρχισυντάκτης

Θα μείνει στην ιστορία η χθεσινή συγκέντρωση Μανάβη..!

ΕΚΛΟΓΕΣ, ΠΡΩΤΗ ΣΕΛΙΔΑ

Ο υποψήφιος δήμαρχος Βέλου-Βόχας κ.Θανάσης Μανάβης χθες το μεσημέρι τόλμησε να κόψει την πίτα του συνδυασμού του στην μεγαλύτερη σε χωρητικότητα αίθουσα της παραλιακής Κορινθίας. Η αίθουσα «Κουτρουμπής» είναι ένα τεράστιο ρίσκο ακόμα και για τα κόμματα, γιατί δεν είναι και δεν ήταν εύκολο να την γεμίσουν και στις καλές εποχές! Την ίδια στιγμή που έκοβε την πίτα ο Μανάβης σε ελάχιστη απόσταση από την Γράνα, ήταν σε εξέλιξη δύο μεγάλες εκδηλώσεις, φορέων του δήμου Βέλου-Βόχας και μεγάλη κομματική εκδήλωση στην Κόρινθο! Οι φωτογραφίες δείχνουν το αποτέλεσμα. Δεν έπεφτε καρφίτσα στην αίθουσα, ο κόσμος κάθισε όρθιος και έξω από αυτή.!…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Φεβ

20

2023

By Συντάκτης

Οι παράγοντες με τον Κόλλια, ο λαός με την Μαριλένα;

ΕΚΛΟΓΕΣ, ΠΡΩΤΗ ΣΕΛΙΔΑ

Πολύ-πολύ ενδιαφέρον υπάρχει στην αναμέτρηση ανάμεσα στον Κώστα Κόλλια, εν ενεργεία βουλευτή της ΝΔ και στην Μαριλένα Σούκουλη, η οποία έχασε την βουλευτική έδρα μετά από ένσταση του κ.Κόλλια. Θεωρείται δεδομένο, ότι πέρα από τους προσωπικούς φίλους και ψηφοφόρους του κ.Κόλλια, στην μεγάλη βάση της ΝΔ θα κινηθεί με το περί δικαίου αίσθημα, το οποίο θεωρεί άδικη την ένσταση και την ανατροπή στις έδρες. Η κα. Σούκουλη την οποία κάλυψε άμεσα ο Πρωθυπουργός ορίζοντας την σε ειδική συνεργάτη του, θεωρητικά και λογικά δεν έχει λόγους να χάσει ψηφοφόρους από το 2019. Απεναντίας θα κερδίσει ψήφους συμπάθειας από τον κόσμο, ακριβώς…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Φεβ

20

2023

By Δημάρατος

Παλιός VS Νέου: Μάχη για δύο στο ψηφοδέλτιο ΣΥΡΙΖΑ!

ΕΚΛΟΓΕΣ, ΠΡΩΤΗ ΣΕΛΙΔΑ

Σε μάχη δύο προσώπων θα γίνουν οι εκλογές για το ψηφοδέλτιο του ΣΥΡΙΖΑ, στην Κορινθία, όπως συγκροτήθηκε το ψηφοδέλτιο. Ο Προεδρικός Γιώργος Δέδες, απέναντι στον βουλευτή Γιώργο Ψυχογιό, συμπαθούντα την περίφημη «ομπρέλα». Πολύ δύσκολος αγώνας, ιδιαίτερα για τον πρώην γενικό γραμματέα, που πρέπει να υπερβεί πολλά αντικειμενικά και εσωκομματικά εμπόδια για να κόψει πρώτος το νήμα. Στο ψηφοδέλτιο, υπάρχει ακόμα μία κενή θέση και δεν έχει αποφασιστεί αν θα είναι ο πρώην βουλευτής Γιώργος Τσόγκας ή ο πρώην γραμματέας Χαράλαμπος Κασίμη. Ενδιαφέρον έχουν οι δύο γυναικείες υποψηφιότητες των Ελενας Κονομόδη και Τζένης Σουκαρά, που ανακοινώθηκαν. Δεν έχουν δοκιμαστεί πάλι στον…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ