Άρθρα

Εκτός αέρα το Σάββατο το «Just the two of us»

Εκτός αέρα το Σάββατο το «Just the two of us»

Ο Νίκος Κοκλώνης μέσα από τον προσωπικό του λογαριασμό στο Instagram, το μεσημέρι της Πέμπτης 2 Μαρτίου, ενημέρωσε πως το Σάββατο 4 Μαρτίου δεν θα μεταδοθεί το live του μουσικού show «Just the two of us», εξαιτίας του τραγικού δυστυχήματος στα Τέμπη με τη σύγκρουση των δύο τρένων. Η ανάρτηση του Νίκου Κοκλώνη «Διανύοντας ημέρες πόνου και εθνικού πένθους μετά το τραγικό δυστύχημα στα Τέμπη, που στοίχισε τόσο άδικα και τόσο σκληρά τις ζωές συνανθρώπων μας, ανάμεσά τους τόσα νέα παιδιά που ξεκινούσαν με όνειρα τη ζωή τους, αποφασίσαμε πως αυτό το Σαββατόβραδο δεν θα το περάσουμε μαζί με τον τρόπο…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Οι «χειρουργικής ακρίβειας» υποθαλάσσιες εργασίες

Οι «χειρουργικής ακρίβειας» υποθαλάσσιες εργασίες

Οι εργασίες υποστύλωσης και στήριξης των πλαϊνών πρανών (τοιχωμάτων) του Ισθμού της Κορίνθου καθώς και οι εργασίες τοποθέτησης υποθαλάσσιων βάσεων στήριξης συνεχίζονται με πυρετώδεις ρυθμούς προκειμένου να τηρηθεί το χρονοδιαγράμμα που θελει την διώρυγα να τίθεται και πάλι σε λειτουργία στις αρχές του καλοκαιριού πιο ασφαλή από ποτέ για τον διάπλου την πλοίων. Οι εικόνες που εξασφάλισε η ομάδα Up Stories με χρήση ειδικού drone με ισχυρό τηλεφακό (zoom) πραγματικά είναι άκρως εντυπωσιακές καθώς το μέγεθος του όλου εγχειρήματος είναι πραγματικά τεράστιο και υψηλού βαθμού δυσκολίας. Χαρακτηριστικά αξίζει να αναφερθεί πως το μέγεθος και ο βαθμός δυσκολίας συγκρίνεται μόνο με αυτό της…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Το δοξασμένο Ιερό και η πλουσιότερη πόλη κράτος

Το δοξασμένο Ιερό και η πλουσιότερη πόλη κράτος

Αυτά είναι δύο από τα σημαντικότερα ιστορικά μνημεία της Πελοποννήσου που αφορούν την Αρχαία Ελλάδα, ένα δοξασμένο Ιερό που η αίγλη του φτάνει μέχρι τις μέρες μας και η πλουσιότερη πόλη κράτος που υπήρξε ένα από τα μεγαλύτερα εμπορικά κέντρα της Μεσογείου. ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΣ. Μπορεί σήμερα να έχουν απομείνει ελάχιστα που να θυμίζουν τη λαμπρότητα και τον πλούτο εκείνης της εποχής, δεν παύουν όμως να αποτελούν μια βαριά κληρονομιά για κάθε Έλληνα. Μια ιστορία που πρέπει να μάθουμε, να αγαπήσουμε κι ύστερα να διδάξουμε στις επόμενες γενιές. Ολυμπία: Το δοξασμένο Ιερό της αρχαιότητας Ένα ιερό αφιερωμένο στο Θεό Δία, ιδρυμένο στην…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Όραση: Τι κάνει το διάβασμα σε χαμηλό φωτισμό στα μάτια

Όραση: Τι κάνει το διάβασμα σε χαμηλό φωτισμό στα μάτια

Υπάρχει κάτι πολύ άνετο στο να κουλουριάζεσαι με ένα καλό βιβλίο το βράδυ. Και ενώ ο χαμηλός φωτισμός ενισχύει τη χαλαρωτική ατμόσφαιρα, μπορεί αυτό να βλάψει την όραση σας και τα μάτια σας; «Τα μάτια μας είναι σχεδιασμένα να προσαρμόζονται σε διάφορα επίπεδα φωτισμού και θα προσαρμοστούν αυτόματα όταν προσπαθούμε να διαβάσουμε ένα βιβλίο σε χαμηλό ή αμυδρό φωτισμό», εξηγεί ο θεραπευτικός οπτομέτρης Λουίς Ρόχας. Ακόμα κι αν η φωτεινότητα δεν είναι ιδανική, δεν θα βλάψει την όρασή σας. Ωστόσο, η συνήθεια αυτή μπορεί να γίνει άβολη και τα προβλήματα να συσσωρευτούν με την πάροδο του χρόνου. Τι συμβαίνει όταν…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Σχέση: Τι είναι τα micro-dates και πώς θα την ανανεώσουν

Σχέση: Τι είναι τα micro-dates και πώς θα την ανανεώσουν

Όταν η καθημερινότητα είναι γεμάτη με υποχρεώσεις, είναι εύκολο να αμελήσετε να περάσετε ποιοτικό χρόνο με τους αγαπημένους σας, συμπεριλαμβάνοντας τον σύντροφό σας. Οι επαγγελματικές υποχρεώσεις, οι κοινωνικές δεσμεύσεις και οι αγγαρείες μπορεί να σας απομακρύνουν. Ενώ ένα μεγάλο σχέδιο όπως οι διακοπές ή μια ρομαντική έξοδος μπορεί να σας βοηθήσει να επανασυνδεθείτε, δεν χρειάζεστε στην πραγματικότητα να διαθέσετε τόσο χρόνο για να επαναφέρετε την οικειότητα και την σύνδεση στη σχέση σας. Είναι πραγματικά δυνατό να τα καταφέρετε αξιοποιώντας την μέθοδο των micro-dates, που σας εξοικονομεί πολύτιμο χρόνο και ενέργεια, χωρίς να «θυσιάζεται» την σύνδεση με τον σύντροφό σας. Πρόκειται…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Matcha: Όλοι οι λόγοι που αξίζει να το δοκιμάσετε

Matcha: Όλοι οι λόγοι που αξίζει να το δοκιμάσετε

Δίπλα στα πιο γνωστά superfoods, όπως το τζίντζερ, το κεφίρ, ο κουρκουμάς και τα βατόμουρα, βρίσκουμε πλέον και το matcha, ένα είδος πράσινου τσαγιού σε μορφή σκόνης, που μπορεί εύκολα να ενσωματωθεί σε smoothies, ροφήματα, ακόμη και σε αρτοσκευάσματα. Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και πολυφαινόλες, έχει πολλά οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της τόνωσης του μεταβολισμού, της μείωσης της χοληστερόλης και της βελτίωσης της κυκλοφορίας, σύμφωνα με τους ειδικούς. Το τσάι Matcha προέρχεται από την Ιαπωνία πριν από σχεδόν χίλια χρόνια. Ανήκει στην ίδια οικογένεια με το πράσινο τσάι – τόσο το πράσινο τσάι όσο και το matcha προέρχονται από το…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μαλλιά: Τι θα γίνει αν βγάλετε μια γκρίζα τρίχα

Μαλλιά: Τι θα γίνει αν βγάλετε μια γκρίζα τρίχα

Αρχίσατε να παρατηρείτε μερικές ακανόνιστες γκρίζες τρίχες να ξεφυτρώνουν εδώ κι εκεί στα μαλλιά σας; Μπορεί να θέλετε να διατηρήσετε το χρώμα σας για λίγο ακόμα, αλλά το να τις βγάλετε απλώς θα λύσει το ζήτημα προσωρινά. Μπορεί όμως να δημιουργήσει κι άλλα προβλήματα; Τα μαλλιά αρχίζουν να γκριζάρουν όταν οι θύλακες των τριχών παρουσιάζουν μείωση των κυττάρων που παράγουν μελανίνη, τα κύτταρα που δίνουν στα μαλλιά και το δέρμα τη χρωστική τους. Είναι ένα απολύτως φυσιολογικό μέρος της γήρανσης, αν και η ακριβής ηλικία που θα παρατηρήσετε αυτές τις πρώτες ασημένιες τρίχες καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από τη γενετική.…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Αλλάζει η ώρα των παιχνιδιών απο την Κυριακή

Αλλάζει η ώρα των παιχνιδιών απο την Κυριακή

Απο: ΕΠΣ Κορινθίας Από αυτή την αγωνιστική οι απογευματινοί αγώνες της ΕΠΣ Κορινθίαςθα ξεκινούν στις 4 αντί στις 3 που γνωρίζαμε μέχρι τώρα. ΠΡΟΣΟΧΗ ! Λοιπόν για να αποφύγετε την ταλαιπωρία. Πριν από την έναρξη των αγώνων της επόμενης αγωνιστικής (4 και 5 Μαρτίου 2023)όλων των διοργανώσεων της Ελληνικής Ποδοσφαιρικής Ομοσπονδίας,θα τηρηθεί ενός λεπτού σιγήστη μνήμη των εκλιπόντων του τραγικού σιδηροδρομικού δυστυχήματος των Τεμπών. Η ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΤΗΣ ΕΠΣ Κορινθίας: Α Λ Λ Α Γ Η Ω Ρ Α Σ Α – Β ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ Σας γνωρίζουμε πως από την ερχόμενη αγωνιστική της 4ης και 05ης Μαρτίου 2023όλοι οι αγώνες Α΄ και…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ενός λεπτού σιγή στα παιχνίδια της επόμενης αγωνιστικής

Ενός λεπτού σιγή στα παιχνίδια της επόμενης αγωνιστικής

Ανακοινώνεται ότι πριν από την έναρξη των αγώνων της επόμενης αγωνιστικής (4 και 5 Μαρτίου 2023)όλων των διοργανώσεων της Ελληνικής Ποδοσφαιρικής Ομοσπονδίας,θα τηρηθεί ενός λεπτού σιγή στη μνήμη των εκλιπόντων του τραγικού σιδηροδρομικού δυστυχήματος των Τεμπών.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Το Πανεπιστήμιο Πελοποννήσου στο πρόγραμμα Erasmus+ LOOP

Το Πανεπιστήμιο Πελοποννήσου στο πρόγραμμα Erasmus+ LOOP

Το πρόγραμμα Erasmus+ LOOP διανύει το δεύτερο έτος εφαρμογής του και ξεκινά τώρα τηνπειραματική του φάση. Η κοινοπραξία ολοκλήρωσε την ανάπτυξη των εργαλείωνεκπαιδευτικής πολιτικής, με την ενεργό συμμετοχή της εκπαιδευτικής κοινότητας μέσωσυνεδριών για τη συνδιαμόρφωσή τους που πραγματοποιήθηκαν σε όλες τις χώρες τωνεταίρων. Βάσει αυτής της συμμετοχικής προσέγγισης, αναπτύχθηκαν τα ακόλουθα: ‘Ένα επιμορφωτικό πρόγραμμα για μέντορες και ένα πρόγραμμα εισαγωγής στοεπάγγελμα για νέους εκπαιδευτικούς, βασισμένα στον θεσμό του μέντορα μεστόχο να υποστηρίξει νεοεισερχόμενους εκπαιδευτικούς στην αρχή της σταδιο-δρομίας τους.Ο Οδηγός επιμόρφωσης μεντόρων έχει πλέον ολοκληρωθεί. Αποσκοπεί στην εκπαίδευσηέμπειρων εκπαιδευτικών και διευθυντών/ντριών σχολικών μονάδων ώστε να μπορούν ναλειτουργούν ως μέντορες για…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ