Άρθρα

Μαρ
07
2023
Avatar photo
By Συντάκτης
8.000 ευρώ για να αποκτήσει τουριστικές εμπειρίες ο κ.Πιέτρης!

8.000 ευρώ για να αποκτήσει τουριστικές εμπειρίες ο κ.Πιέτρης!

ΚΟΡΙΝΘΟΣ
Από: Παναγιώτης Μεταξάς | facebook Μια εκδρομή για την εμπειρία.!! Οι συμμέτοχες σε τουριστικές εκθέσεις είναι σωστές, Αλλά για να έχουν θετικό αποτύπωμα δεν αρκεί η συμμετοχή ενος αιρετού. Πρέπει στο περίπτερο να υπάρχει ομάδα ανθρώπων που να το υποστηρίζει με διανομή ηλεκτρονικού υλικού,εντύπου υλικου και όχι μόνο. Η συμμετοχές θέλουν πολύ προετοιμασία για να έχουν τα επιθυμητά αποτέλεσμα και βέβαια ένα πλάνο με ραντεβού για παρουσιάσεις.Για την ιστορία στην Οικονομική Επιτροπή.Είχαμε εξειδίκευση πίστωσης 8.000 ευρώ για τη μετάβαση του Αντιδημάρχου Τουρισμού σε τρεις εκθέσεις τουρισμού. Βερολίνο 2.400 ευρώ, Νάπολι 2.400 ευρω Ντουμπάι 3.200 ευρωΟ Δήμαρχος αναγκάστηκε μετά από έντονες…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μαρ
07
2023
Avatar photo
By Συντάκτρια
Ο Νίκος κατάφερε να σημειώσει 1/2 νίκες στα run του !

Ο Νίκος κατάφερε να σημειώσει 1/2 νίκες στα run του !

SOCIAL MEDIA
Απο: Nikos Bartzis Official_Fan_Page Με σκορ 10-4 οι μπλε κερδίζουν την 2η ασυλία αυτής της εβδομάδας ! Ο Νίκος μας κατάφερε να σημειώσει 1/2 νίκες στα run του ! Ας ελπίσουμε σήμερα ότι θα μαστε νικητές ! —————————————————— @skaitv.gr @survivorgreece @nikos_bartzis @giorgoslianoss @acunilicali #survivor#all#star#greece
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μαρ
07
2023
Avatar photo
By Συντάκτης
Nανόπουλος-Πρωτόππας και Πνευματικός όλοι μαζί;;;

Nανόπουλος-Πρωτόππας και Πνευματικός όλοι μαζί;;;

ΚΟΡΙΝΘΟΣ
Απο:Aνοικτό Διαδικτυακό Περιοδικό | facebook Δυναμική η παρέμβαση Πρωτοπαπά και του Γκουργιώτη …. ______________________________________________________________________ Κύκλοι της Κολιάτσου σημείωναν χθες ότι η παρέμβαση του Πρωτοπαπά για το φυσικό αέριο ήταν ουσιαστική. Αφενός συμπαρατάχτηκε με τον Πνευματικό αφετέρου πήρε ακόμα μία φορά ξεκάθαρη θέση απέναντι στον Σταυρέλη δείχνοντας την προτίμησή του στον Νανόπουλο. Όλα δείχνουν ότι η σχέση Πρωτοπαπά – Νανόπουλου βρίσκεται σε εξαιρετικό επίπεδο και θυμίζει το 2014 όταν συνεργάστηκαν στις εκλογές. Οι εξελίξεις τρέχουν και δείχνουν ότι ο τρίτος πόλος είναι στη πλευρά Νανόπουλου αφού δε στηρίζει τη βασική αντιπολίτευσή του που διεκδικεί τη δημαρχία. Το λέω αυτό γιατί όταν…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μαρ
07
2023
Avatar photo
By Συντάκτρια
Yoga για μακροζωία: Η στάση του δέντρου χαρίζει ευεξία

Yoga για μακροζωία: Η στάση του δέντρου χαρίζει ευεξία

ΥΓΕΙΑ
Εάν δεν μπορείτε να αγγίξετε τα δάχτυλα των ποδιών σας όταν σκύβετε, πιθανότατα πιστεύετε ότι δεν μπορείτε να κάνετε yoga. Κι όμως κάνετε λάθος, αφού υπάρχει μια συγκεκριμένη asana, η στάση του δέντρου, που όχι μόνο μπορείτε να την εκτελέσετε εύκολα από όρθια θέση αλλά μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητές σας να ζήσετε υγιείς περισσότερο και καλύτερα. Είναι ιδανική για αρχάριους και πλήρως προσαρμόσιμη, γεγονός που σημαίνει ότι μπορείτε να προσαρμόσετε τη στάση ανάλογα με το σώμα σας και να αποκομίσετε όλα τα οφέλη. Με την yoga μεγαλώνουμε και παραμένουμε υγιείς Έρευνες αναφέρουν ότι η υιοθέτηση της yoga μπορεί να…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μαρ
07
2023
Avatar photo
By Συντάκτης
Αρρωστήσατε; Πώς δεν θα κολλήσουν οι υπόλοιποι στο σπίτι

Αρρωστήσατε; Πώς δεν θα κολλήσουν οι υπόλοιποι στο σπίτι

ΥΓΕΙΑ
Εάν συζείτε με άλλα άτομα στο σπίτι, είτε έχετε οικογένεια, συγκατοίκους είτε σύντροφο, μπορεί να είναι έξτρα δύσκολο να παραμείνετε υγιείς κατά την χειμερινή περίοδο. Με την γρίπη, τον κορωνοϊό κι άλλες ιώσεις να «κυκλοφορούν» είναι πολύ πιθανό εάν αρρωστήσατε εσείς, να κολλήσουν και οι υπόλοιποι στο σπίτι. Αν και μπορεί να νιώθετε ότι αναπόφευκτα θα μολύνετε ή θα κολλήσετε από τα παιδιά ή τον σύντροφό σας, στην πραγματικότητα μπορείτε να μειώσετε τις πιθανότητες να συμβεί, σύμφωνα με την επιδημιολόγο, δρ Πουρβί Σ. Παρίκ. Εφόσον δράσετε γρήγορα και επικοινωνήσετε αποτελεσματικά με τα υπόλοιπα άτομα στο σπίτι σχετικά με τα μέτρα…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μαρ
07
2023
Avatar photo
By Συντάκτρια
Μυϊκή μάζα: Ποιες τροφές θα σας βοηθήσουν να την αυξήσετε

Μυϊκή μάζα: Ποιες τροφές θα σας βοηθήσουν να την αυξήσετε

ΥΓΕΙΑ
Η διατήρηση των μυών είναι το κλειδί για τη διατήρηση ενός υγιούς, ενεργού τρόπου ζωής σε οποιαδήποτε ηλικία. Μετά την ηλικία των 50 ετών, η μυϊκή μάζα, ειδικά οι μυς των ποδιών σας, μειώνονται κατά 1% έως 2% κάθε χρόνο και η δύναμη μειώνεται κατά 1,5% έως 5% ετησίως, σύμφωνα με τους ειδικούς. Αυτή η απώλεια μυών που σχετίζεται με την ηλικία, γνωστή και ως σαρκοπενία, μπορεί να μειωθεί ή να προληφθεί με δύο θεμελιώδεις αλλαγές στον τρόπο ζωής: την κατανάλωση των κατάλληλων τροφών και την γυμναστική με αντιστάσεις. Δείτε επίσης: Διατροφή: Τips για νέες μαμάδες Πώς να τρώτε για…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μαρ
07
2023
Avatar photo
By Συντάκτης
Σφιχτό σώμα μετά τα 40: Οι πιο αποτελεσματικές ασκήσεις

Σφιχτό σώμα μετά τα 40: Οι πιο αποτελεσματικές ασκήσεις

ΥΓΕΙΑ
Υπάρχουν δύο βασικά οφέλη από τις ασκήσεις ενδυνάμωσης καθώς μεγαλώνετε, η καλύτερη ποιότητα ζωής και η αυξημένη κινητικότητα, σύμφωνα με την Σάρα Μαρί Κλίφορντ, εκπαιδεύτρια pilates. H γυμναστική ενδυνάμωσης ενισχύει την δύναμη των περιοχών στο σώμα, που εξασθενούν φυσικά καθώς μεγαλώνουμε. Εκτός από αυτά, ο δραστήριος τρόπος ζωής και οι ασκήσεις με αντίσταση, όπως αυτές με το βάρος του σώματος, δεν ευνοούν απλώς την υγεία σας αλλά τονώνουν και την ψυχολογία σας. Μερικές από τις ασκήσεις που προτείνει η Σάρα Μαρί Κλίφορντ, ειδικά για τους άνω των 40 περιλαμβάνουν: Σανίδα για σφιχτό σώμα Ξεκινήστε την προπόνησή σας με την κλασική…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μαρ
07
2023
Avatar photo
By Συντάκτης
“Η Αλκυών” για τις Ιχθυοκαλλιέργειες του Κορινθιακού!

“Η Αλκυών” για τις Ιχθυοκαλλιέργειες του Κορινθιακού!

ΚΟΙΝΩΝΙΑ
Ανακοίνωση εξέδωσε η Ομοσπονδία Οικολογικών Οργανώσεων Κορινθιακού Κόλπου " Η Αλκυών" σχετική με τις Ιχθυοκαλλιέργειές στη θαλάσσια περιοχή του Κορινθιακού. Η "ΑΛΚΥΩΝ" αναφέρει πως έχουν κορεσθεί οι εταιρείες στον Κορινθιακό, η ετήσια παραγωγή είναι σχεδόν διπλάσια της αδειοδοτημένης, και πως εχουν εξοστρακιστεί τουριστικές  υπηρεσίες  όσο και άλλες ασχολίες ήπιας μορφής στην θάλασσα και την στεριά.  Διαβάστε αναλυτικά την ανακοίνωση. "Με βάση τις  απαντήσεις προς την Ομοσπονδία μας των  Δ/νσεων Αλιείας των Περιφερειών και των Αποκεντρωμένων Διοικήσεων που είναι αρμόδιες για τον Κορινθιακό, οι αδειοδοτημένες  εγκαταστάσεις ιχθυοκαλλιεργειών ως 4/2018 ήταν ετήσιας  δυναμικότητας παραγωγής ιχθύων 15.000 τόνων  και σήμερα  έχουν φθάσει τους 21.000…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μαρ
07
2023
Avatar photo
By Συντάκτης
To EΠΑΜ παρουσιάζει τους υποψήφιους της Κορινθίας

To EΠΑΜ παρουσιάζει τους υποψήφιους της Κορινθίας

ΕΚΛΟΓΕΣ
Το Ενιαίο Παλλαϊκό Μέτωπο - ΕΠΑΜ καλεί τα μέλη και τους φίλους του στην Κορινθία σε ανοιχτή εκδήλωση - συζήτηση με θέμα «Τις προγραμματικές θέσεις του ΕΠΑΜ και της Συμμαχίας Ανατροπής», την Κυριακή 12 Μαρτίου 2023, ώρα 11:30, στο Θεατράκι Δημαρχείου Κορίνθου, Κολιάτσου 32. Στην ίδια εκδήλωση θα γίνει και η παρουσίαση των υποψηφίων βουλευτών Κορινθίας του ΕΠΑΜ και της Συμμαχίας Ανατροπής για τις βουλευτικές εκλογές 2023. Ακολουθεί ολόκληρη η ανακοίνωση:"Αγαπητοί συμπολίτες,τα μέλη του Ε.ΠΑ.Μ Κορινθίας, σας προσκαλούμε στην Εκδήλωση – Ανοιχτή Συζήτηση με θέμα «Τις προγραμματικές θέσεις του ΕΠΑΜ και της Συμμαχίας Ανατροπής» την Κυριακή 12 Μαρτίου 2023, ώρα…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μαρ
07
2023
Avatar photo
By Συντάκτης
Γ. Ψυχογιός:Στην Βουλή το θέμα των φυτωριούχων της Κορινθίας

Γ. Ψυχογιός:Στην Βουλή το θέμα των φυτωριούχων της Κορινθίας

ΒΟΥΛΗ
Με δεδομένο το δυσβάσταχτο κόστος παραγωγής, τις δύσκολες εποχές που βιώνουμε με την ακρίβεια να γονατίζει την κοινωνία, έρχεται η κυβέρνηση με απόφαση της να μεταφέρει το κόστος φυτοϋγειονομικού ελέγχου (έλεγχος εξαγωγής) των φυτωριακών μονάδων από το κράτος στους ίδιους τους παραγωγούς! Με Αναφορά μου στη Βουλή, φέρνουμε προς το αρμόδιο Υπουργείο επιστολή του Συλλόγου φυτωριούχων Κορινθίας, με την οποία ζητούν την άρση της απόφασης αυτής, αφού το επιπλέον κόστος θα πλήξει σημαντικά τις μικρές κυρίως φυτωριακές μονάδες και στο τέλος θα τις κλείσει, με πολύ δυσμενή αποτελέσματα για την τοπική οικονομία, την αγροτική παραγωγή αλλά και την ασφάλεια του…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ