Άρθρα

Καφές: 3 σημάδια ότι πρέπει να τον ελαττώσετε

Καφές: 3 σημάδια ότι πρέπει να τον ελαττώσετε

Μερικοί άνθρωποι φαίνεται να μην επηρεάζονται καθόλου από τον καφέ, ανεξάρτητα από τα φλιτζάνια που θα καταναλώσουν. Μπορούν εύκολα να κοιμηθούν λίγες στιγμές αφού απολαύσουν τον αγαπημένο τους capuccino ή και μετά από το χωνευτικό espresso. Για άλλους όμως, αρκούν μερικές γουλιές για να μπουν σε μια άβολη κατάσταση νευρικότητας, ακόμα και ευερεθιστότητας που προκαλείται από την καφεΐνη. Ενώ ο Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων συνιστά να μην καταναλώνετε περισσότερα από 400 χιλιοστόγραμμα καφεΐνης την ημέρα – περίπου τέσσερα έως πέντε φλιτζάνια καφέ – το όριο για την ανοχή στην καφεΐνη μπορεί να διαφέρει πολύ από άτομο σε άτομο. Πώς σας…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γραφείο: Το feng shui ενισχύει την παραγωγικότητα

Γραφείο: Το feng shui ενισχύει την παραγωγικότητα

Το feng shui είναι μια αρχαία κινεζική πρακτική που μεταφράζεται ως άνεμος (Feng) και νερό (Shui). Αλλά γιατί να φέρετε μια παράδοση που είναι πάνω από 3000 ετών στο γραφείο σας; Ο σχεδιασμός χώρων σύμφωνα με το feng shui προάγει την ευημέρια. Κι όμως, η θέση των επίπλων του δωματίου και η παρουσία ορισμένων φυτών και χρωμάτων παίζουν ρόλο αν επιδιώκετε την επιτυχία στην καριέρα σας. Στόχος είναι να δημιουργήσετε έναν χώρο απαλλαγμένο από ακαταστασία, ελκυστικό και ευχάριστο, προωθώντας μια θετική στάση που, με τη σειρά της, είναι χρήσιμη για την αποτελεσματική για την απόδοσή σας στη δουλειά. Έχει να…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Σχέση: Πόσο καλά γνωρίζεστε, ακόμα;

Σχέση: Πόσο καλά γνωρίζεστε, ακόμα;

Η έρευνα διαπιστώνει ότι με την ηλικία οι άνθρωποι μπορεί να μην γνωρίζουν τον σύντροφό τους τόσο καλά όσο νομίζουν. Τα γεγονότα της ζωής και τα μεταβαλλόμενα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας οδηγούν τους συντρόφους να αλλάζουν με την πάροδο του χρόνου σε μια σχέση. Μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of Consumer Psychology διαπίστωσε ότι τα νεαρά ζευγάρια τα πάνε στην πραγματικότητα καλύτερα από τους μακροχρόνιους συντρόφους στο να γνωρίζουν ο ένας τις προτιμήσεις του άλλου. Στη μελέτη αυτή, στην οποία συμμετείχαν 38 νεαρά ζευγάρια ηλικίας 19 έως 32 ετών και 20 μεγαλύτερα ζευγάρια ηλικίας 62 έως 78 ετών, τα μεγαλύτερα ζευγάρια…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ημικρανία: 14 παράγοντες που μπορεί να την πυροδοτήσουν

Ημικρανία: 14 παράγοντες που μπορεί να την πυροδοτήσουν

Ενώ η ημικρανία μπορεί να γίνει ιδιαίτερα επίπονη, η διαχείρισή της μπορεί να αναδειχθεί σε πραγματική πρόκληση. Πρέπει να βρείτε ακριβώς την σωστή ποσότητα ύπνου, άσκησης ή καφεΐνης για να κρατήσετε μακριά τους παλλόμενους πονοκεφάλους και άλλα επώδυνά της συμπτώματα. Ωστόσο, η εύρεση της πολυπόθητης ισορροπίας δεν είναι εύκολη. Έρευνες έχουν δείξει ότι συνήθειες, όπως ο πολύς ή πολύ λίγος ύπνος και η έντονη άσκηση, μπορούν να προκαλέσουν κρίσεις ημικρανίας. Για αυτό και οι ειδικοί επισημαίνουν ότι είναι σημαντικό να γνωρίζετε τους παράγοντες που μπορεί να σας επηρεάσουν και να τους αποφεύγετε για να αποφεύγετε και τα επεισόδια. Ωστόσο, δεν…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Κινηματογραφικές πρεμιέρες: Ό,τι παίζει στα σινεμά από 9 Μαρτίου

Κινηματογραφικές πρεμιέρες: Ό,τι παίζει στα σινεμά από 9 Μαρτίου

Με οκτώ ταινίες ξεκινά απόψε η κινηματογραφική εβδομάδα. Ξεχωρίζουν το θρίλερ «Inside» του Βασίλη Κατσούπη, με τον Γουίλεμ Νταφόε, η δραματική ταινία του Τζαφάρ Παναχί «Δεν Υπάρχουν Αρκούδες», η γαλλική σάτιρα «Η Εξαφάνιση του Προέδρου» και το αστυνομικό θρίλερ του Τζορτζ Γκάλο «Τελετουργία Θανάτου» με τον Μόργκαν Φρίμαν. Επίσης, προβάλλεται για τους φαν του είδους η ταινία τρόμου «Scream VI». «Αρκούδες δεν Υπάρχουν» του Τζαφάρ Παναχί «Αρκούδες δεν Υπάρχουν» είναι η εξαιρετική νέα ταινία του καταξιωμένου Ιρανού δημιουργού Τζαφάρ Παναχί. Στην ταινία, όπως και σε πολλά πρόσφατα έργα του, ο Παναχί υποδύεται μια δραματοποιημένη εκδοχή του εαυτού του, έναν κινηματογραφιστή…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Χαΐμ Τοπόλ: Πέθανε ο πρωταγωνιστής του «Βιολιστή στη Στέγη»

Χαΐμ Τοπόλ: Πέθανε ο πρωταγωνιστής του «Βιολιστή στη Στέγη»

Ο Ισραηλινός ηθοποιός Χαΐμ Τοπόλ, γνωστός για τον ρόλο του Τέβιε στην κλασική ταινία του 1971 «Ο Βιολιστής στην Στέγη» πέθανε σε ηλικία 87 ετών στο Ισραήλ, σύμφωνα με ανακοίνωση της ισραηλινής προεδρίας. Ο πρόεδρος του Ισραήλ χαρακτήρισε τον Τοπόλ «προικισμένο ηθοποιό που κατέκτησε πολλές σκηνές στο Ισραήλ και το εξωτερικό, γέμισε τις κινηματογραφικές οθόνες με την παρουσία του και μπήκε βαθιά στις καρδιές μας». Έπαιξε τον Τέβιε στο θεατρικό μιούζικαλ «Ο Βιολιστής στην Στέγη» επί πέντε δεκαετίες, υπολογίζοντας κάποτε ότι είχε ερμηνεύσει τον ρόλο περισσότερες από 3.500 φορές. Υποδύθηκε επίσης τον ευσεβή Εβραίο πατέρα στην ταινία του 1971, για την…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Η Lady Gaga δεν θα εμφανιστεί στην τελετή απονομής των Όσκαρ

Η Lady Gaga δεν θα εμφανιστεί στην τελετή απονομής των Όσκαρ

Η Lady Gaga δεν θα ερμηνεύσει το τραγούδι «Hold My Hand» στη φετινή τελετή απονομής των Όσκαρ. Ο εκτελεστικός παραγωγός της τελετής και υπεύθυνος τηλεοπτικής μετάδοσης Γκλεν Βάις επιβεβαίωσε την είδηση ότι η Lady Gaga, η οποία είναι υποψήφια για Όσκαρ, για τέταρτη φορά, με το τραγούδι της «Hold My Hand» από την ταινία «Top Gun: Maverick», δεν θα το ερμηνεύσει ζωντανά τη βραδιά της απονομής των βραβείων. «Προσκαλέσαμε και τους πέντε υποψηφίους. Έχουμε μια σπουδαία σχέση με τη Lady Gaga και την ομάδα της. Είναι στα γυρίσματα ταινίας αυτή τη στιγμή. Εδώ, τιμάμε τη βιομηχανία κινηματογράφου και ό,τι χρειάζεται…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ανακαλύφθηκε ένα τελείως νέο είδος άμορφου πάγου σαν…νερό

Ανακαλύφθηκε ένα τελείως νέο είδος άμορφου πάγου σαν…νερό

Επιστήμονες στη Βρετανία ανακάλυψαν μια νέα μορφή «εξωτικού» πάγου, που μοιάζει σε πυκνότητα και μοριακή δομή με το υγρό νερό περισσότερο από κάθε άλλο γνωστό τύπο πάγου, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε καλύτερη κατανόηση του νερού και των πολλών «ανωμαλιών» του. Επιπλέον, το νέο είδος πάγου είναι πιθανό ότι υπάρχει σε μακρινούς παγωμένους δορυφόρους του ηλιακού μας συστήματος, όπως ο Γανυμήδης και η Ευρώπη. Ο άγνωστος έως τώρα πάγος είναι άμορφος, δηλαδή τα μόριά του δεν έχουν οργανωμένη κρυσταλλική μορφή όπως του συνηθισμένου πάγου. Ο άμορφος πάγος, αν και σπάνιος στη Γη, είναι η βασική μορφή πάγου στο διάστημα,…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Το James Webb ανακάλυψε στο πρώιμο σύμπαν έξι τεράστιους γαλαξίες

Το James Webb ανακάλυψε στο πρώιμο σύμπαν έξι τεράστιους γαλαξίες

Έξι τεράστιοι πολύ πρώιμοι γαλαξίες, που ο καθένας τους περιέχει περίπου τόσα άστρα όσα ο δικός μας, ανακαλύφθηκαν από το διαστημικό τηλεσκόπιο James Webb στο νηπιακής ηλικίας σύμπαν. Η ανακάλυψη ανατρέπει την έως τώρα κατανόηση των επιστημόνων για την εξέλιξη των γαλαξιών, καθώς τόσο μεγάλοι γαλαξίες δεν αναμενόταν να βρεθούν στο τόσο πρώιμο σύμπαν, όταν αυτό είχε μόλις το 3% της σημερινής ηλικίας του, περίπου 500 έως 700 εκατομμύρια χρόνια μετά την αρχική «Μεγάλη Έκρηξη» (Μπιγκ Μπανγκ). Οι επιστήμονες από διάφορες χώρες (ΗΠΑ, Αυστραλία, Δανία, Ισπανία), με επικεφαλής τον επίκουρο καθηγητή αστρονομίας και αστροφυσικής Τζόελ Λέτζα του Πανεπιστημίου της Πενσιλβάνια,…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ανακοινώνει συνδυασμό ο Δημήτρης Πρωτόπαππας!

Ανακοινώνει συνδυασμό ο Δημήτρης Πρωτόπαππας!

Σήμερα Παρασκευή το πρωί στο εργατικό κέντρο Κορίνθου, στη μικρή αίθουσα του δευτέρου ορόφου, ο Δημήτρης Πρωτόπαπας θα ανακοινώσει την κάθοδό του και την προγραμματική διακήρυξη του συνδυασμού του στις προσεχείς αυτοδιοικητικές εκλογές, ως υποψήφιος δήμαρχος Κορινθίων.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ