Avatar photo

Συντάκτρια

998 Posts
Μαρ
03
2023
Avatar photo
By Συντάκτρια
Όραση: Τι κάνει το διάβασμα σε χαμηλό φωτισμό στα μάτια

Όραση: Τι κάνει το διάβασμα σε χαμηλό φωτισμό στα μάτια

ΥΓΕΙΑ
Υπάρχει κάτι πολύ άνετο στο να κουλουριάζεσαι με ένα καλό βιβλίο το βράδυ. Και ενώ ο χαμηλός φωτισμός ενισχύει τη χαλαρωτική ατμόσφαιρα, μπορεί αυτό να βλάψει την όραση σας και τα μάτια σας; «Τα μάτια μας είναι σχεδιασμένα να προσαρμόζονται σε διάφορα επίπεδα φωτισμού και θα προσαρμοστούν αυτόματα όταν προσπαθούμε να διαβάσουμε ένα βιβλίο σε χαμηλό ή αμυδρό φωτισμό», εξηγεί ο θεραπευτικός οπτομέτρης Λουίς Ρόχας. Ακόμα κι αν η φωτεινότητα δεν είναι ιδανική, δεν θα βλάψει την όρασή σας. Ωστόσο, η συνήθεια αυτή μπορεί να γίνει άβολη και τα προβλήματα να συσσωρευτούν με την πάροδο του χρόνου. Τι συμβαίνει όταν…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μαρ
03
2023
Avatar photo
By Συντάκτρια
Σχέση: Τι είναι τα micro-dates και πώς θα την ανανεώσουν

Σχέση: Τι είναι τα micro-dates και πώς θα την ανανεώσουν

ΥΓΕΙΑ
Όταν η καθημερινότητα είναι γεμάτη με υποχρεώσεις, είναι εύκολο να αμελήσετε να περάσετε ποιοτικό χρόνο με τους αγαπημένους σας, συμπεριλαμβάνοντας τον σύντροφό σας. Οι επαγγελματικές υποχρεώσεις, οι κοινωνικές δεσμεύσεις και οι αγγαρείες μπορεί να σας απομακρύνουν. Ενώ ένα μεγάλο σχέδιο όπως οι διακοπές ή μια ρομαντική έξοδος μπορεί να σας βοηθήσει να επανασυνδεθείτε, δεν χρειάζεστε στην πραγματικότητα να διαθέσετε τόσο χρόνο για να επαναφέρετε την οικειότητα και την σύνδεση στη σχέση σας. Είναι πραγματικά δυνατό να τα καταφέρετε αξιοποιώντας την μέθοδο των micro-dates, που σας εξοικονομεί πολύτιμο χρόνο και ενέργεια, χωρίς να «θυσιάζεται» την σύνδεση με τον σύντροφό σας. Πρόκειται…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μαρ
03
2023
Avatar photo
By Συντάκτρια
Matcha: Όλοι οι λόγοι που αξίζει να το δοκιμάσετε

Matcha: Όλοι οι λόγοι που αξίζει να το δοκιμάσετε

ΥΓΕΙΑ
Δίπλα στα πιο γνωστά superfoods, όπως το τζίντζερ, το κεφίρ, ο κουρκουμάς και τα βατόμουρα, βρίσκουμε πλέον και το matcha, ένα είδος πράσινου τσαγιού σε μορφή σκόνης, που μπορεί εύκολα να ενσωματωθεί σε smoothies, ροφήματα, ακόμη και σε αρτοσκευάσματα. Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και πολυφαινόλες, έχει πολλά οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της τόνωσης του μεταβολισμού, της μείωσης της χοληστερόλης και της βελτίωσης της κυκλοφορίας, σύμφωνα με τους ειδικούς. Το τσάι Matcha προέρχεται από την Ιαπωνία πριν από σχεδόν χίλια χρόνια. Ανήκει στην ίδια οικογένεια με το πράσινο τσάι – τόσο το πράσινο τσάι όσο και το matcha προέρχονται από το…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μαρ
03
2023
Avatar photo
By Συντάκτρια
Μαλλιά: Τι θα γίνει αν βγάλετε μια γκρίζα τρίχα

Μαλλιά: Τι θα γίνει αν βγάλετε μια γκρίζα τρίχα

ΥΓΕΙΑ
Αρχίσατε να παρατηρείτε μερικές ακανόνιστες γκρίζες τρίχες να ξεφυτρώνουν εδώ κι εκεί στα μαλλιά σας; Μπορεί να θέλετε να διατηρήσετε το χρώμα σας για λίγο ακόμα, αλλά το να τις βγάλετε απλώς θα λύσει το ζήτημα προσωρινά. Μπορεί όμως να δημιουργήσει κι άλλα προβλήματα; Τα μαλλιά αρχίζουν να γκριζάρουν όταν οι θύλακες των τριχών παρουσιάζουν μείωση των κυττάρων που παράγουν μελανίνη, τα κύτταρα που δίνουν στα μαλλιά και το δέρμα τη χρωστική τους. Είναι ένα απολύτως φυσιολογικό μέρος της γήρανσης, αν και η ακριβής ηλικία που θα παρατηρήσετε αυτές τις πρώτες ασημένιες τρίχες καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από τη γενετική.…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μαρ
03
2023
Avatar photo
By Συντάκτρια
“Οι βλαβερές συνέπειες του καπνού” στο δημοτικό θέατρο

“Οι βλαβερές συνέπειες του καπνού” στο δημοτικό θέατρο

ΚΟΡΙΝΘΟΣ
ΑΝ.ΤΣΕΧΩΒ ''Οι βλαβερές συνέπειες του καπνού''Στα πλαίσια του σεμιναρίου θεατρικής παιδείας που διοργανώνει το Κορινθιακό Θέατρο 'Βασίλης Ρώτας', την Κυριακή 5 Μαρτίου στις 21:00 στο Δημοτικό Θέατρο Κορίνθου, θα παρουσιαστεί ο Θεατρικός μονόλογος 'Οι βλαβερές συνέπειες του καπνού'' του Άντον Τσέχωφ σε διασκευή κείμενων, σκηνοθεσία, και ερμηνεία Τάκη Τσαρσιταλίδη - Ηθοποιός, Σκηνοθέτης, Καθηγητής Υποκριτικής Τέχνης.Τάκης Τσαρσιταλίδης: Αυτός ο αντιήρωας που υποφέρει από αναμνήσεις και δεν χωράει στην καθημερινότητα που του έφερε η ζωή του, στάθηκε για μένα η αφετήρια της θεατρικής μου πορείας.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μαρ
03
2023
Avatar photo
By Συντάκτρια
Προσωπογραφία του Ιωάννη Καποδίστρια στην περιφέρεια

Προσωπογραφία του Ιωάννη Καποδίστρια στην περιφέρεια

MAGAZINE, ΠΡΩΤΗ ΣΕΛΙΔΑ
Παραδόθηκε στην Περιφέρεια Πελοποννήσου, ο πίνακας με την προσωπογραφία του Ιωάννη Καποδίστρια, του πρώτου κυβερνήτη της ελεύθερης Ελλάδας. Τον όμορφο πίνακα, φιλοτέχνησε η καταξιωμένη εικαστικός – ζωγράφος, Μαριλύ Ξαγά. Τοποθετήθηκε ήδη στο κτίριο της έδρας, στην Τρίπολη. Η Μαριλύ Ξαγά, έχει δημιουργήσει και άλλες προσωπογραφίες ηρώων της Ελληνικής Επανάστασης.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μαρ
03
2023
Avatar photo
By Συντάκτρια
Αξιόλογη πρωτοβουλία από τον Ιατρικό Σύλλογο Κορινθίας

Αξιόλογη πρωτοβουλία από τον Ιατρικό Σύλλογο Κορινθίας

ΚΟΡΙΝΘΟΣ
Ο Ιατρικός Σύλλογος Κορινθίας, με ανακοίνωσή του, τίθεται στη διάθεση του Ιατρικού Συλλόγου Λάρισας, για παροχή βοήθειας, σε κάθε επίπεδο, με αφορμή την τραγωδία των Τεμπών. Προτρέπει τους γιατρούς να προσέλθουν στο τμήμα αιμοδοσίας του Νοσοκομείου της Κορίνθου, Πέμπτη και Παρασκευή, για να δώσουν αίμα. Ανάλογες πρωτοβουλίες έχουν αναλάβει και άλλοι επιστημονικοί σύλλογοι της χώρας.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μαρ
03
2023
Avatar photo
By Συντάκτρια
Άνοιξαν οι εγγραφές για το Tyros Run 2023

Άνοιξαν οι εγγραφές για το Tyros Run 2023

ΑΘΛΗΤΙΚΑ
Ανάμεσα στις πλαγιές του Πάρνωνα και δίπλα στα καταγάλανα νερά του Αργολικού κόλπου και του Μυρτώου πελάγους θα τρέξουν οι συμμετέχοντες στο Tyros Run 2023, που ανοίγει εγγραφές την 1η Μαρτίου 2023. Ο Τυρός Αρκαδίας θα φιλοξενήσει στις 13-14 Μαΐου 2023 ένα διήμερο φεστιβάλ δρομικών και πολιτιστικών εκδηλώσεων. Πρόκειται για τη πέμπτη διοργάνωση έχοντας γίνει θεσμός, μαγνητίζοντας κάθε χρόνο όλο και περισσότερους δρομείς που θα τρέξουν σε διαδρομές μαγευτικού φυσικού κάλλους με θέα τη θάλασσα. Αποτελεί  ιδανική επιλογή αθλητικού τουρισμού για όλη την  οικογένεια, καθώς οι αγώνες πλαισιώνονται με παράλληλες εκδηλώσεις – δράσεις ψυχαγωγικού, πολιτιστικού και περιβαλλοντικού ενδιαφέροντος,  αναδεικνύοντας τα…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μαρ
03
2023
Avatar photo
By Συντάκτρια
Επιμένει η αφρικανική σκόνη – Σε υψηλά επίπεδα ο υδράργυρος

Επιμένει η αφρικανική σκόνη – Σε υψηλά επίπεδα ο υδράργυρος

ΚΟΙΝΩΝΙΑ
Συννεφιά και αποπνικτική ατμόσφαιρα αναμένεται να επικρατήσουν και σήμερα Παρασκευή ανά την Επικράτεια, με την αφρικανική σκόνη να επιμένει, σύμφωνα με την Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία. Στο Ιόνιο και τα ηπειρωτικά νεφώσεις πρόσκαιρα αυξημένες με τοπικές βροχές. Τα φαινόμενα το βράδυ προς το Σάββατο στο Ιόνιο και την Πελοπόννησο θα ενταθούν. Στην υπόλοιπη χώρα λίγες νεφώσεις παροδικά αυξημένες. Λίγα χιόνια θα πέσουν στα βόρεια ορεινά (ενδεικτικό υψόμετρο 1500 μέτρα). Οι μετεωρολογικές συνθήκες θα είναι ευνοϊκές για τη μεταφορά αφρικανικής σκόνης στα δυτικά. Οι άνεμοι θα πνέουν στα δυτικά από νότιες διευθύνσεις 3 με 4 και βαθμιαία στα νότια 5 με 6…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μαρ
03
2023
Avatar photo
By Συντάκτρια
65 οι νοσηλείες covid-19 στην Περιφέρεια Πελοποννήσου

65 οι νοσηλείες covid-19 στην Περιφέρεια Πελοποννήσου

ΚΟΙΝΩΝΙΑ
Mε βάση την ενημέρωση που έγινε το πρωί σήμερα, Πέμπτη 2 Μαρτίου, στις κλινικές covid-19 των νοσοκομείων της Περιφέρειας νοσηλεύονταν -μέχρι και χθες Τετάρτη 1η Μαρτίου – συνολικά 65 άτομα και συγκεκριμένα, στο Νοσοκομείο Αργους 8, στο Νοσοκομείο Ναυπλίου 1, στο Παναρκαδικό Τρίπολης 9, στο Νοσοκομείο Κορίνθου 21 (το 1 στη ΜΕΘ), στο Νοσοκομείο Σπάρτης 9 και στο Νοσοκομείο Καλαμάτας 17.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ