Avatar photo

Συντάκτρια

998 Posts
Μήπως χρειάζεται τσεκ απ; Οι ενδείξεις που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Μήπως χρειάζεται τσεκ απ; Οι ενδείξεις που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Αν και το σώμα μας βασίζεται στην καρδιά για την εύρυθμη λειτουργία του, μπορεί να μην αντιληφθούμε το πρόβλημα κατά την εμφάνισή του. Τα πρώιμα σημάδια καρδιακών παθήσεων είναι συχνά ασαφή, όπως η κόπωση, μπορεί να σχετίζονται με άλλους παράγοντες, όπως η καούρα ή μπορεί να φαίνεται ότι δεν συνδέονται με την καρδιά σας, όπως τα προβλήματα στα ούλα. «Η καρδιά, όπως όλα τα όργανα, χρειάζεται οξυγόνο το οποίο λαμβάνει μέσω του αίματος και ενός καναλιού αρτηριών. Όταν υπάρχει φραγμένη αρτηρία ή όταν η καρδιά δεν μπορεί να παρέχει περισσότερο αίμα, το αποτέλεσμα είναι κακή ροή αίματος και οξυγόνου στο…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Περπάτημα: Πόσα λεπτά ενδυναμώνουν την καρδιά;

Περπάτημα: Πόσα λεπτά ενδυναμώνουν την καρδιά;

Γνωρίζουμε ότι η γυμναστική έχει πολλές μορφές και φυσικά, πολλά οφέλη για την υγεία. Μία από τις πιο εύκολες που μπορείτε να ξεκινήσετε ανεξάρτητα από την ηλικία σας και το επίπεδο της φυσικής σας κατάστασης, είναι το περπάτημα που, όπως αποκαλύπτει νέα επιστημονική δήλωση της Αμερικανικής Εταιρείας Καρδιολογίας (AHA), μπορεί να «θωρακίσει» την καρδιά μας ενάντια σε καρδιακές παθήσεις. Μια ρουτίνα προπόνησης τόσο γρήγορη και απλή όσο ένα καθημερινό περπάτημα 20 λεπτών θα μπορούσε να βοηθήσει στη μείωση ορισμένων από τις βλάβες για την υγεία της καρδιάς που σχετίζονται με ένα μη δραστήριο τρόπο ζωής, σύμφωνα με την Αμερικανική Εταιρεία…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μνήμη: Προστατέψτε την με… φλαβανόλες

Μνήμη: Προστατέψτε την με… φλαβανόλες

Γνωρίζουμε ότι η διατροφή είναι κομβικής σημασίας για διάφορες πτυχές της υγείας, όπως η δυνατή μνήμη. Τώρα, νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Proceedings of the National Academy of Sciences, αποκαλύπτει ότι η δυτική διατροφή μπορεί να επιδεινώσει την απώλεια μνήμης κατά την τρίτη ηλικία. Σύμφωνα με προβλέψεις, ο αριθμός των περιπτώσεων άνοιας παγκοσμίως θα τριπλασιαστεί σε περισσότερα από 150 εκατομμύρια έως το 2050. Αυτή η έρευνα φέρνει νέα στοιχεία στο «φως», που υποδηλώνουν ότι ο γηράσκων εγκέφαλος, όπως και ο αναπτυσσόμενος εγκέφαλος στα μωρά, απαιτεί συγκεκριμένα θρεπτικά συστατικά για βέλτιστη υγεία. Διαβάστε επίσης: Καρδιακές παθήσεις: Μόλις 1 αβοκάντο την…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Καλοκαιρινή άδεια: Πόσες μέρες δικαιούστε και πόσα χρήματα

Καλοκαιρινή άδεια: Πόσες μέρες δικαιούστε και πόσα χρήματα

Και επίσημα μπήκε το καλοκαίρι από χθες και οι εργαζόμενοι έχουν ήδη ξεκινήσει να προγραμματίζουν τις καλοκαιρινές τους διακοπές. Σύμφωνα με το Κέντρο Πληροφόρησης Εργαζομένων και Ανέργων (ΚΕΠΕΑ) ο χρόνος χορήγησης των αδειών καθορίζεται κατόπιν συμφωνίας μεταξύ μισθωτών και εργοδότη, ωστόσο τουλάχιστον οι μισοί από τους μισθωτούς πρέπει να πάρουν άδεια μέσα στο χρονικό διάστημα από 1η Μαΐου μέχρι 30 Σεπτεμβρίου. Ο εργοδότης υποχρεούται να χορηγήσει την άδεια εντός δύο μηνών από το χρονικό σημείο, κατά το οποίο διατυπώθηκε το σχετικό αίτημα. Επίσης, υποχρεούται να χορηγήσει την άδεια οπωσδήποτε πριν τη λήξη του ημερολογιακού έτους, έστω και αν ο μισθωτός δεν την έχει…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μήνυμα της Μαρίας Πρωτοπαππά για την έναρξη των Πανελλαδικών

Μήνυμα της Μαρίας Πρωτοπαππά για την έναρξη των Πανελλαδικών

Καλή επιτυχία στους μαθητές, εν όψει "μίας από τις μεγαλύτερες προκλήσεις στην ζωή τους" ευχήθηκε μέσω μηνύματός της, η υποψήφια δήμαρχος Λουτρακίου - Περαχώρας - Αγίων Θεοδώρων, Μαρία Πρωτοπαππά...Αναλυτικά το μήνυμά της:Αύριο ξεκινούν οι Πανελλήνιες εξετάσεις και χιλιάδες παιδιά θα βρεθούν αντιμέτωπα με μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις στην ζωή τους. Η εισαγωγή σε ένα ανώτερο ή ανώτατο εκπαιδευτικό ίδρυμα, για την συντριπτική πλειοψηφία των παιδιών, είναι όνειρο ζωής, όπως και για τις οικογένειες τους,Αυτό το όνειρο έχει πολύ προσπάθεια, πολύ διάβασμα και πολλές θυσίες και για τους μαθητές και για τις οικογένειες τουςΗ ζωή ούτε αρχίζει, ούτε τελειώνει στις…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πέθανε ο πρώην υπουργός του ΠΑΣΟΚ Θεόδωρος Πάγκαλος

Πέθανε ο πρώην υπουργός του ΠΑΣΟΚ Θεόδωρος Πάγκαλος

Σε ηλικία 85 ετών έφυγε από το ζωή Θεόδωρος Πάγκαλος. Το ιστορικό στέλεχος του ΠΑΣΟΚ και πρώην υπουργός έχει συνδέσει το όνομά του με κρίσιμες στιγμές της σύγχρονης πολιτικής ιστορίας, γεγονός που τον κατέστησε ως μια από τις πιο αμφιλεγόμενες προσωπικότητες, με πολλούς φίλους, αλλά και πολλούς εχθρούς. Αναμφίβολα υπήρξε ένας οξυδερκής πολιτικός, όμως οι θέσεις, οι δηλώσεις και οι αποφάσεις του προκάλεσαν σφοδρές αντιδράσεις και πολιτικές κρίσεις. Στα πρώτα του πολιτικά βήματα, υπήρξε ιδρυτικό μέλος της Δημοκρατικής Κίνησης Νέων «Γρηγόρης Λαμπράκης» και της αριστερής «Δημοκρατικής Αντίστασης Σπουδαστών». Μέλος του ΚΚΕ μέχρι το 1968, στη συνέχεια μεταπήδησε στο Πανελλήνιο Σοσιαλιστικό…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ελένη Φιλίνη: Ο λόγος που δεν λέει ποτέ την ηλικία της

Ελένη Φιλίνη: Ο λόγος που δεν λέει ποτέ την ηλικία της

Στο πλατό της εκπομπής «Ζήσε Αλλιώς» του Ant1 βρέθηκε καλεσμένη η Ελένη Φιλίνη η οποία μίλησε στην Σοφία Αλιμπέρτη για το λόγο που δεν αποκαλύπτει ποτέ την ηλικία της. «Σήμερα θα σας πούμε πώς θα παγώσετε τον χρόνο χωρίς νυστέρι και για αυτό φωνάξαμε την Ελένη Φιλίνη. Ορίστε, να η απόδειξη. Ο χρόνος σταματάει στην Ελένη Φιλίνη» είπε αρχικά η Σοφία Αλιμπέρτη. Στην συνέχεια η Σοφία Αλιμπέρτη σημείωσε: «Είναι ένα πλάσμα που κανείς δεν ξέρει πόσο χρονών είναι, δεν το έχει πει ποτέ! Καλά κάνει, της βγάζω το καπέλο. Μπορεί να μαντεύουν, αλλά κανείς δεν ξέρει. Το κάνει αυτό, όχι…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Προσκλητήριο αγώνα απο την Μαριλένα Σούκουλη

Προσκλητήριο αγώνα απο την Μαριλένα Σούκουλη

Μαριλένα Σούκουλη-Βιλιάλη  Συνεχίζουμε τον αγώνα μας για την μεγάλη νίκη της 25ης Ιουνίου. Σας περιμένουμε στο πολιτικό μου γραφείο (Κύπρου 59). Μαζί θα δώσουμε την μάχη για την Ελλάδα της Ευημερίας και της Προκοπής. #marilenasoukouli
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μεγαλώνει…43 ετών γίνεται σήμερα ο Χρίστος Δήμας…!

Μεγαλώνει…43 ετών γίνεται σήμερα ο Χρίστος Δήμας…!

Γενέθλια έχει σήμερα ο Κορίνθιος υπουργός! Χρίστος Δήμας 43 σήμερα και προχωράμε! Ευχαριστώ για τις υπέροχες ευχές σας! ΥΓ. Η φωτογραφία είναι στο πολιτικό μου γραφείο, υπό το βλέμμα του παππού μου Κωνσταντίνου Δήμα, ο οποίος είχε πολεμήσει στους Βαλκανικούς πολέμους και δεν τον είχα γνωρίσει δυστυχώς ποτέ.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Λειτουργία για τους υποψήφιους Μαθητές των Πανελλαδικών Εξετάσεων

Λειτουργία για τους υποψήφιους Μαθητές των Πανελλαδικών Εξετάσεων

Ανακοινώνεται ότι, όπως κάθε χρόνο έτσι κι’ εφέτος, ο Σεβασμιώτατος Μητροπολίτης μας κ. Διονύσιος και ο Θεοφιλέστατος Επίσκοπος Κεγχρεών κ. Αγάπιος θα τελέσουν νυχτερινή Θεία Λειτουργία για τους υποψήφιους Μαθητές των Πανελλαδικών Εξετάσεων, στον Καθεδρικό Ιερό Ναό του Αποστόλου Παύλου Κορίνθου, την Τετάρτη, 31 Μαΐου 2023, και ώρα 20:30. Στην Θεία Λειτουργία θα συμμετάσχουν οι Ιερείς εκ των πόλεων Κορίνθου, Λουτρακίου, Αγίων Θεοδώρων, Ισθμίας, Καλαμακίου, Αρχαίας Κορίνθου και Λεχαίου. Παρακαλούνται οι υποψήφιοι των Πανελλαδικών Εξετάσεων, οι γονείς, οι συγγενείς και οι φίλοι τους, καθώς και ο πιστός Λαός, όπως προσέλθουν να συμπροσευχηθούν για την ενίσχυση, τον φωτισμό και την επιτυχία…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ